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遠距離恋愛のコツ

この恋の行く先はどうなる!?遠距離恋愛中のストレス度診断チェック

投稿日:2017年3月15日 更新日:

診断1:なんとなく落ち着かない

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遠距離恋愛中に暇な時にちょっと頭の片隅にある程度なら問題はありませんが、

遠距離恋愛で、四六時中彼のことが頭に離れないなどは、もうかなり重症のストレスと診断できます。

恋に夢中というよりも「彼氏のことが心配」と同じようなもので、心の中が相手のことで一杯になってる時ほど、

実はトラブルへのショックは計り知れない程大きなものになります。

 

こうなっていたら要注意です。

遠距離恋愛中であるなら、他のプライベートなことにまで悪影響することでしょう。

ストレス度はマックスで、彼にとっても貴方が重荷になってるかもしれません。

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診断2:何かに追われてるように、忙しく感じる

遠距離恋愛真っ最中に「これをやらなきゃ!」とか、「時間が足りない!」など、良く考えるとそれほど忙しくも無いのに、慌てている場合があります。

これってかえって非効率なことやってるんですが、些末なことに捉われ、「こうじゃなきゃダメ」って考えている間は要注意です。

 

優先順位を考えられない時ほど、実際は彼との関係があまりうまくいって無いとか、

彼氏と出会うまでの時間が長くなってるからこそ、無意識に忙しさで恋愛の心を紛らわしていることが多いんですよ。

そういう時は、何をやっても失敗しやすく、またそれを取り返そうと思って頑張ってしまうので、カウンセラーの診断でも余計にストレスに感じるはずです。

彼氏に電話が出来ないとか、フラストレーションを仕事に八つ当たりするのは良くないですね。

 

診断3:長電話をしてしまう

要件以外に、とにかく「彼と話がしたい!」と彼氏に電話をかけてみたものの、特に話すことも無くて、遠距離恋愛では無言の瞬間が多いときがあります。

彼氏の方はもちろん、私の話をよく聞こうとしますし、決して向こうから電話を切りませんが、

逆に「いつ電話を切られるのかな?」という思いで無駄話をしている時は、診断するとすれば、

会えないストレスをやっぱり電話に置き換えているだけだと思います。

 

遠距離恋愛の経験がある私が思うには、恋愛中が上手く行ってる時ほど、連絡は蜜でも用件だけで非常に短時間で電話を切ってました。

「いつでも電話が出来る」という関係は、遠距離恋愛でも自分の家族と同じような無意識の安心感があるからなのでしょう。

「いつもの通り、きっとやってるに違いない。」と思えるからこそ、長電話は無用なのです。

 

遠距離恋愛で長電話はかなりのストレスを、電話を切った直後に感じやすいものです。恋愛ってそういうものなんですよ。

長電話は結局、人一倍話せない不満の爆発と診断してもいいかもしれませんね。

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診断4:イライラと声が大きくなる

楽しくてテンションが上がっている時でも、笑い声が人一倍大きいとか、話し声が大きな人は以前、

カウンセリングで私が聞いたのはメンタルが弱いところがあるんだそうですよ。

一種の虚勢を張っている状態ですね。

 

自分が楽しい事って、実際は他人にとっては一切の関心は無いものです。

お酒を飲んだりして、だんだんと声が大きくなるのによく似ていて、普段は抑えていた不満やストレスを抱えているからこそ、

心の模様を診断すれば、そうやって心のバランスを保っているんでしょう。

これも、彼氏との心の距離自体がやや離れかけてる時などに、遠距離恋愛では非常によく感じられる心のイライラの表れです。

 

診断5:遠距離恋愛は実は充実している

恋愛から発展してやがて結婚、それが普通の人の理想的なイメージではないでしょうか?

ですが、ラブラブな時ってホントにその期間は短いです。

やけに夢中になって、「いつも一緒に居たい。」とか、「幸せだ!」と他人によく話す人ほど、

実際私が診断するなら、恋愛自体にあまり慣れていないことが多いですね。

 

いくら好きな人でも、その人の私生活は貴方が考えるほど理想的、あるいは良心的ではありません。

言ってみればそれが「人間的」なのです。

私が遠距離恋愛で学んだのは、人と会ってその後、じっくり彼氏の言葉や思いを自分でゆっくり考えることが出来たことです。

彼氏が目の前に常にいれば、「いつでも好きなことを言い合える。」と思うのは診断としては間違いで、

思ってる半分以上は自分の言葉の至らなさで、上手に伝えることが難しいのです。

 

ですから、遠距離恋愛で診断でストレスを感じているっていうことは、実際に会っている時も、

恋愛に夢中なだけで自分の思いを上手く言えてないのかもしれませんよ。

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