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同棲

早めに解決したい!同棲中に喧嘩してしまったとき仲直りする方法

投稿日:2015年7月29日 更新日:

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同棲中に喧嘩してしまったらどうする?

一つ屋根の下で恋人同士が暮らすことは、愛を深めあうこともできますが、今までには見えなかった相手の一面を見ることになって喧嘩も増える可能性があります。

例えば、食べ物の好き嫌いや家事の分担など、トラブルになることもどんどん出てきますよね。

しかも同棲中は今までのように喧嘩をしても帰る場所が別々ではないので、同じ部屋の中で険悪な雰囲気のまま過ごさなくてはいけないことも。

こんな時にはどうしたら良いのか?

仲直りの方法や喧嘩を大きくしないためのポイントをチェックしておきましょう。

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喧嘩する原因を探る

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人間の脳には、刺激を求めるという中毒性があるそうです。

平和で静かな毎日を送っていると、何だか退屈に感じてしまい、別にそれほど問題にならないことでも八つ当たりをしてトラブルを起こしたりすることは誰にでも身に覚えがあると思います。

仲良く幸せな同棲生活をしている時に、相手にイライラしたりしたら、脳が求めている刺激不足なんだと思って一度落ち着いてみましょう。

人間は刺激に麻痺してしまい、どんどん強い刺激を求めるようになるのです。

ホントに怒ることなのか、必要なことなのか、頭にカーッと血が上っても深呼吸するという習慣をつけてみましょう。

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仲直りの度に愛が深まるという錯覚

同棲中に喧嘩をしても、その後に仲直りすると相手がとても素直でやさしくなるという経験からクセになっていませんか?

お互いに傷つけあって罵り合ったとしても、その後に仲直りすればもっといい関係になれるという錯覚は危険だと思います。

言葉は心の中に残ってしまうとなかなか消えません。

その時は許せたように感じても、後から怒りという感情に変わってしまう可能性があります。

何となくお互いの雰囲気が悪く感じたら、思い切って喧嘩した方がスッキリするという極端な考え方はどうなんでしょう。

仲直りすると良い関係に戻れるというのは、可能性としては時間の経過と共に低くなっていくと思います。

同棲中は一緒にいる時間が長くなるので、誰にでも気分的に落ち込む時や疲れている時など、相手の気持ちを思いやる余裕がなくなると喧嘩しやすくなります。

仲良くなるための手段として喧嘩を選ぶのは避けましょう。

 

早く仲直りできる方法

同棲中に喧嘩してしまったら、早く仲直りして気持ち良く生活したいものです。

そのためには「挨拶」することが肝心です。

「おはよう」「いってらっしゃい」「おかえり」など、いつもの挨拶を欠かさないことで仲直りのタイミングが見つけやすくなります。

険悪なムードのまま眠ってしまったとしても「おはよう」と言われれば、「昨日はごめんね」と謝りやすくなりますね。

長く同棲生活を続けるコツとしても挨拶はきちんとしておきましょう。

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